Wednesday, January 30, 2013

Πράσινο τσάι ιδιότητες

Δεν υπάρχει επιστημονικό περιοδικό που κάθε εβδομάδα να μην έχει και ένα αφιέρωμα στο πράσινο τσάι και τις ιδιότητές του.
Θα προσπαθήσω εδώ να κάνω μιά κταγραφή, τουλάχιστον των πιο σημαντικών εξ' αυτών. Σε επόμενα άρθρα θα μιλήσουμε και πιο αναλυτικά. Λοιπόν...
  • Μειώνει τη χοληστερίνη
  • Δυναμώνει τη μνήμη
  • Εμποδίζει την εμφάνιση του διαβήτη
  • Καταπολεμά την παχυσαρκία
  • Ενισχύει την ανοσοποιητικό σύστημα
  • Προστατεύει την καρδιά
  • Προστατεύει από τον καρκίνο

Πράσινο τσάι

Το γνωστό σε όλους μας πράσινο τσάι προέρχεται από την Κίνα και με το πέρασμα των χρόνων διαδόθηκε σε όλους τους Ασιατικούς πολιτισμούς. Τα τελευταία χρόνια είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο και στον "δυτικό" κόσμο, ειδικά μετά από τις δεκάδες μελέτες που έχουν γίνει όσον αφορά τις ευεργετικές για την υγεία ιδιότητές του.
Κάποιες απο τις έρευνες έχουν βρει αποδείξεις ότι λειτουργεί ως προστατευτικό για τις καρδιακές παθήσεις και για κάποιες μορφές καρκίνου.
Η πλούσια περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες οι οποίες είναι γνωστές σε εμάς ως κατεχίνες και τις βρίσκουμε σε αφθονία στο πράσινο τσάι, προσφέρουν πλούσια προστασία στον ανθρώπινο οργανισμό.
Σε επόμενα άρθρα αυτού του μπλογκ θα συζητήσουμε αναλυτικότερα τις ιδιότητες του θαυματουργού αυτού φυτού.
Προς το παρόν, καλώς ήλθατε.